Možná se vyděsíš z množství, na které zde narazíš. Není potřeba hned znát vše, příjde to časem a bez větší námahy. Ale pro úplnost je to snad vše, s čím se můžeš při tréninku Aikido setkat ;)
Obecná slovíčka
- Ai - Harmonie, soulad
- Ki - duch, mysl, energie, duše
- Do - Cesta
- Aikido - Cesta harmonie mysli (překlady jsou různé)
- Aikidoka - Člověk co cvičí aikido
- Yoshinkan - Tvrdý styl, název naší školy/stylu aikido
- Boyokan - Místo, odkud je možno spatřit světlo (cíl, naději...)
- Aikikai - Styl sjednocující „tradiční“ školy aikido, ti druzí :D
- Os - Rozkaz, provedu, univerzální odpověď na vše :D
- Arigatou - Děkuji
- Arigato Gozaimasu - Děkuji (velice slušně)
- Domou Arigatou - Děkuji mnohokrát
- Domou Arigatou Gozaimasu - Děkuji mnohokrát (nejslušnější verze)
- Arigatou Gozaimashita - Děkuji mnohokrát (minulý čas), děkuji za něco, co pro mě bylo vykonáno
- Sumimasen - Promiňte, omluvte mě (anglické „excuse me“)
- Hai - Ano (ne se neříká, tudíž není potřeba :P )
- Dojo - Tělocvična
- Sensei - Mistr klubu/školy
- O´Sensei - Zakladatel aikido Morihei Ueshiba
- Kancho sensei - Vedoucí školy Yoshinkan, většinou se myslí Gozo Shioda kancho
- Shihan - Zasloužilý mistr (tento titul nahrazuje titul sensei)
- Šómen - Svatyně dojo, místo kde jsou vystaveny fotky senseiů
- Sempai - Starší žák
- Uchideshi - Student co žije a studuje aikido v dojo
- Shitei - Ten, co provádí techniku, obránce
- Tori - Shitei ve stylu aikikai
- Uke - Ten, na kom je technika prováděna, útočník
- Tatami - Žíněnky
- Gi/Dogi - Kimono
- Obi - Pásek
- Hakama - Tradiční skládaná „kalhotová sukně“, kterou nosí sensei
- Osae - Finální kontrola útočníka (většinou na zemi)
- Kyu - Žákovská stupeň (počítaný od 10. do 1.)
- Dan - Mistrovský stupeň (počítaný od 1. do 10.)
Pokyny/rozkazy
- Hajime - Začněte
- Yame - Stop, přestaňte
- Metsuke - Pozor (jako na vojně)
- Sekkin - Pokyn k přiblížení se k partnerovi / uchopení partnera
- Shomen ni rei - Poklona/poděkování šómenu (směrem k fotkám senseiů)
- Sensei ni rei - Poklona/poděkování mistru
- Otagai ni rei - Poklona/poděkování partnerovi
- Seiza ho - Formalizovaný způsob usednutí ze základního postoje
- Mokuso - Pokyn k uvolňujícímu dechovému cvičení v sedě, forma meditace
Počítání:
Japonci mají několik druhů počítání a několik druhý výslovností, každá škola/klub používá odlišný, ale s tímto výčtem by si měl porozumět všude.
- 1 - ichi/ich [:iči / ič]
- 2 - ni [:ni]
- 3 - san [:san]
- 4 - shi / yon [:ši / yon]
- 5 - go [:go]
- 6 - roku / rok [:roku / rok]
- 7 - shichi / sich / nana [:sidži / sidž / nana]
- 8 - hachi / hach [:hadži / hadž]
- 9 - kyu [:kyu]
- 10 - ju [:džu / zu]
- 11 - ju-ichi [:Džuiči / zuiči]
- 20 - ni-ju [:nidžu / nizu]
- 21 - ni-ju-ichi [:nidžuiči / nizuiči]
- 30 - san-ju [:sandžu / sanzu]
- 40 - yon-ju [:yondžu / yonzu]
Útoky
- Shomen Uchi - vertikální útok hranou dlaně na čelo
- Yokomen Uchi - horizontální útok hranou dlaně na krk
- Tsuki - Úder pěstí (při tréninku většinou na břicho/žebra)
- Katate Mochi - Úchop zá zápěstí rozdílnou rukou (levá chytá pravou nebo pravá levou)
- Ryote Mochi - Úchop za obě ruce
- Aya Mochi - Úchop za zápěstí do křížě (pravá chytá pravou nebo levá levou)
- Kata Mochi - Úchop za kimono pod ramenem
- Mune Mochi - Úchop za kimono na středu těla
- Hiji Mochi - Úchop za lokty
- Eri Mochi - Úchop za límec
- Katate Eri Mochi - Úchop jednou rukou za límec a druhou za zápěstí
- Atemi - Úder provedený obráncem
Postoje a základní pohyby
- Kamae - Základní postoj
- Migi Hanmi no Kamai - Pravý postoj
- Hidari Hanmi no Kamai - Levý postoj
- Nage - Hod
- Ukemi - Pád
- Zempo Kaiten Ukemi - Pád dopředu
- Ushiro ukemi - Pád dozadu
- Koho Kaiten Ukemi - Pád dozadu s otočkou
- Koho ukemi - Pád dozadu na místě
- Seiza - Japonský sed na kolenou
- Shikko - Pohyb na kolenou
- Mae Shikko - Pohyb na kolenou dopředu
- Ushiro Shikko - Pohyb na kolenou dozadu
- Kihon dosa - Základní techniky/katy
- Kihon dosa resuku - Kata skládající se ze základních technik
- Tachi waza - Cvičení ve stoje
- Suwari waza - Cvičení v sedě
- Ushiro waza - Obrany proti útoku zezadu
- Hanmi hantachi waza - Obrana v sedě proti stojícímu útočníkovi
- Juwaza - Nepřetržitý útok (Shitei má provézt deset technik)
- Gowaza - Nepřetržitý útok (Shitei má provézt pět technik - verze pro děti)
- Oyo waza - Techniky upravené pro sebeobranu / aplikované techniky
- Shitei waza - Zkouškové techniky
Zbraně
- Bokken - Japonský cvičný dřevěný meč
- Jo - Krátká cca 1.2m dlouhá dřevěná hůl
- Tanto - Japonský cvičný dřevěný nůž
- Bo - Dlouhá cca 1.8 dlouhá dřevěná hůl (v aikido se s ní moc nesetkáte)
Techniky
Jednotlivé techniky jsou sepsány v samostatném příspěvku, proto je zbytečné je tu vypisovat. Ale můžeme si ukázat, jakým způsobem jsou techniky nazvány na několika příkladech, aby se v nich lépe zorientoval.
Příklad č. 1:
Shomen-uchi sankajo osae ni -> 1. Shomen-uchi - 2. sankajo osae - 3. ni
Pokud není řečeno jinak, technika je v Tachi waze a v takovém případě je na prvním místě způsob útoku. V tomto případě se jedná o „shomen uchi“, tedy svislý úder hranou dlaně na čelo. Na druhém místě je samotná technika, tedy „sankajo osae“, což je třetí kontrola s finální kontrolou útočníka na zemi. Na konec je zde číslovka (bývá pouze ichi = 1 a ni = 2). V našem případě je zde „ni“, což je druhá varianta, tedy iniciativu má útočník.
Příklad č. 2:
Ushirowaza ryote-mochi ikajo osae ichi -> 0. Ushirowaza - 1. ryote-mochi - 2. ikajo osae - 3. ichi
Zde je specifikováno „Ushirowaza“, nejedná se proto o techniku klasicky v tachiwaze. Jako útok je zde „ryote-mochi“, tedy úchop za zápěstí obou rukou. „Uchirowaza ryote-mochi“ tedy dohromady znamená úchop za zápěstí obou rukou zezadu. Technika je zde „ikajo osae“, což je působení na rameno skrze loket útočníka s finální kontrolou na zemi. Varianta techniky je „ichi“, tedy iniciativu má obránce.
Příklad č. 3:
Yokomen uchi sokumen irimi nage ni – 1. Yokomen uchi - 2. Sokumen irimi nage - 3. Ni
Není zde specifikováno jak, takže se technika provádí v Tachiwaze. Útok je „Yokomen-uchi“, což je horizontální útok hranou dlaně na krk. Technika je „sokomen irimi nage“, což je ve volném překladu hod bokem. U této techniky není osae. Varianta je „ni“, tedy druhá varianta v níž měl iniciativu útočník.
Všechny techniky jsou pojmenovány podle tohoto jednoduchého schématu, a jakmile ho pochopíš, bude již snadné orientovat se v téměř všech technikách, se kterými se můžeš setkat. Je nutné říci téměř, protože některé techniky nemají oficiální název, nebo ho alespoň neznáme :D
